Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2480 kcal
|
Gord: 74,75g | Prot: 153,54g | Carbs: 288,23g.
Café da Manhã: Orion Choco Pie, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Мясная История Шейка. Lanches/Outros: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Геркулес Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sporty Protein Whey, Orion Choco Pie, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красный Октябрь Какао Порошок. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мару007
|