Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 79,24g | Prot: 93,39g | Carbs: 172,02g.
Café da Manhã: Рогачевский МКК Сгущенка, Брест-Литовск Сметана 15%, ProStore Сырники из Творога. Almoço: Heinz Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виталюр Лаваш. Jantar: Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|