Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 41,99g | Prot: 78,18g | Carbs: 112,33g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Банан, Семена Льна, Nut Master Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Санта Бремор Чука, Жареное Яйцо без Жира, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Norven Морской Коктейль, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Апельсин, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Здраво Хлібці 5 Злаків, Верес Икра Кабачковая Экстра , Norven Морской Коктейль, Санта Бремор Чука. Jantar: Семена Льна, Frutex Яблочные Чипсы, Milupa Детское Печенье, Зеленый Чай, Верес Икра Кабачковая Экстра, Хек Запеченный, Шампиньоны Гриль, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». Lanches/Outros: Яблоко, Bob Snail Цукерки Манго, Здраво Хлібці 5 Злаків, Frutex Яблочные Чипсы, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|