Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 101,36g | Prot: 71,07g | Carbs: 144,56g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Творог 18%, Болгарский Перец, Сало, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо, АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы , Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Jantar: Мёд, Творог 18%. Lanches/Outros: Сахар, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Халва, Фрукты Слива, Арахис, Яблоко. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|