Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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106,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 41,52g | Prot: 52,91g | Carbs: 180,67g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gutfried Veggie Schinkenwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Sommerrolle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapso 100% Reines Rapsöl, Scheibletten, Zucchini. Lanches/Outros: Zucker, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annemädchen
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