Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 17,47g | Prot: 107,14g | Carbs: 114,76g.
Café da Manhã: Banana Prata, Cafezinho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Almoço: Tomates, Batata Doce, Sadia Linguiça Toscana. Jantar: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Lanches/Outros: Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Bauducco Torrada Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Tapioca. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danilo Porto
|