Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Gord: 44,26g | Prot: 169,84g | Carbs: 296,58g.
Café da Manhã: Banana, Tre Mulini Bran Sticks, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Almoço: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Cipolle, Uovo, Amo Essere Biologico Fusilli. Jantar: Lidl Barretta Proteica 50%, Spinaci, Pomodori Ciliegini, Patate, Stoccafisso Ammollato. Lanches/Outros: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Verso Natura Conad Pane Azzimo. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nello.Veneruso
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