Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 54,06g | Prot: 87,35g | Carbs: 89,52g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Цех 85 Макарон Груша-Дорблю. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Государь Щи из Квашеной Капусты. Jantar: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Разносол Грузди Соленые, Судак Запеченный, Дикси Брокколи. Lanches/Outros: Яблочное Пюре, Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AladevaEG
|