Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 62,83g | Prot: 77,20g | Carbs: 192,42g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернёный с Черникой. Almoço: Яблочный Сок, Grow Food Говядина в Сливочном Соусе с Вешенками, Макароны Отварные. Jantar: Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Конфета, Арт Лайф Батончик Протеиновый, Кофе с Молоком, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|