Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 57,86g | Prot: 46,85g | Carbs: 133,02g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Bounty Шоколадный Батончик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры, Соль. Almoço: Coffee Like Мокаччино (300мл), От Палыча Улитка с Творогом и Шпинатом , Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de BIKMETOVA0910
|