Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 21,87g | Prot: 224,82g | Carbs: 260,74g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Brot. Almoço: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Riesa Hartweizen Nudeln, Greenland Broccoli, Greenland Bunte Gemüsemischung. Jantar: River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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