Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 38,58g | Prot: 60,28g | Carbs: 136,08g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 木耳, 飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 玉米筍, 全聯 秋葵, 鮭魚. Jantar: 花枝, 統一 泡麵, 燙青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Lanches/Outros: 鮮芋仙 檸檬愛玉, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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