Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 63,16g | Prot: 59,40g | Carbs: 377,41g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Indomaret Jamur Kuping, Tumis Buncis, Jagung Rebus, Kentang Rebus, Bihun (Dimasak), Rebung, Nasi Putih, Wortel. Jantar: Cumi-cumi, Paprika Hijau. Lanches/Outros: Keripik Singkong. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilizzerz
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