Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 29,19g | Carbs: 206,98g.
Café da Manhã: Magro Açúcar Light , Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Farinha Láctea Original, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Azeite de Oliva, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante . Jantar: Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Geladinho. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Pontes47
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