Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 39,62g | Prot: 84,26g | Carbs: 166,93g.
Café da Manhã: Pain Blanc, Café au Lait Nescafé Lait et Nescafé, Salade Verte, Oeuf sur le Plat. Almoço: Poisson, Pain aux Céréales, Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie), Jafteji Tunisien Kateji Légumes. Lanches/Outros: Luxlait Lait Fermente, Delice Lait. mais...
|
|
2219 kcal
|
Exercício:
Step - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ines pro
|