Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 77,32g | Prot: 145,51g | Carbs: 146,40g.
Café da Manhã: Twix Twix, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Now Omega-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное. Almoço: Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс Супер, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Jantar: Snickers Сникерс, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Активиа Йогурт с Черносливом 2%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|