Jornal de paula0908, 03 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
66,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1854 kcal Gord: 85,96g | Prot: 97,20g | Carbs: 173,87g.   Café da Manhã: Spiegelei, Gemischter Salat, Iglo Fischstäbchen. Almoço: McCain 123 Frites , Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini. Jantar: Granatsplitter, Cafe Time Apfelkuchen. Lanches/Outros: Seeberger Sonnenblumenkerne, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Pudding , Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Saint Albray Weichkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Leerdammer Leger. mais...
Ganhando 2,3 kg por Semana

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