Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 59,06g | Prot: 87,21g | Carbs: 215,84g.
Café da Manhã: Pfirsiche, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Wassermelone, Lidl Kaki, Banane, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Gouda, Wasa Roggen Dünn, Vegetarische Frankfurter, Granny Smith Äpfel, Möhren, Butter, Blumenkohl, Kartoffeln. Jantar: REWE Bäcker Brötchen, Grüne Oliven, Ziegenkäse (Weich). Lanches/Outros: Feigen, Danone Mypro+ Protein Vanille, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 7 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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