Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 73,45g | Prot: 89,06g | Carbs: 163,50g.
Café da Manhã: Ударница Мармелад, Банан. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Куриные Голени с Кожей, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Магнолия Пицца Домашняя. Jantar: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Финик. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|