Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2014
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 39,99g | Prot: 56,76g | Carbs: 196,01g.
Café da Manhã: Мед Кипрейный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Йогурт с Массовой Долей Жира 0%, Избенка Мюсли Ягодные, Грейпфрут (Розовый и Красный). Almoço: Ударница Мармелад "Мармеландия", Несквик Crispy, Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло, Arla Apetina Feta Light, Лаваш с Творогом, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Jantar: Рузская Сметана 20%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Овощное Рагу, МЛМ Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Дикий Рис Отварной. Lanches/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Ашан Творог 0%, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °Niradjana♡
|