Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 74,66g | Carbs: 149,56g.
Café da Manhã: Äpfel, Cocktailtomaten, Jermi Räucherkäse, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Banane. Almoço: Banane. Jantar: Kefir, Gekochtes Ei, Surimi, Edeka Joghurt Mild 0,1%, IronMaxx Whey Zero Milk Chocolate, Sweet Valley Soft-Feigen, Dattel, Leinsamen, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Seeberger Mandeln. mais...
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peso estável
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 Comentários
05 out 21 por membro: veggielady!
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🤗☀️💖 Sorry, habe erst jetzt gesehen 🤭
05 out 21 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de Shiva1705
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