Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 65,82g | Prot: 64,26g | Carbs: 143,64g.
Café da Manhã: Чай с Медом, Сосиска в Тесте, Укроп, Омлет или Яичница. Almoço: Мясо с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма, Eco Botanica Вафли, Чай с Медом. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suspicina5
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