Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 88,54g | Prot: 135,09g | Carbs: 244,56g.
Café da Manhã: Quantum Протеин, Сахар. Almoço: Горбуша Жареная, Farshe Торт Тирамису Заливной. Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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