Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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47,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 18,60g | Prot: 23,07g | Carbs: 79,23g.
Almoço: 김치, 조미김, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 연근조림, 아욱국, 들기름, 풀무원 낫또, 현미밥. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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