Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2838 kcal
|
Gord: 55,73g | Prot: 174,75g | Carbs: 385,81g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Fatina Fitness Mix Snack. Almoço: Pesce Spada, Riso. Jantar: Garofalo Pasta Integrale, Carne di Vitello. Lanches/Outros: Banana, Daily Bread Pan di Segale, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu.Ca.82
|