Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3815 kcal
|
Gord: 189,76g | Prot: 104,15g | Carbs: 379,22g.
Café da Manhã: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: San-Remo Strawberries, Nirvana Berry-Mint Punch, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Едим Дома Паста Карбонара, Чай. Jantar: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, Bocconto Торт Карамельно-Ореховый. Lanches/Outros: Finn Crisp Original Round Crispbread, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|