Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 107,84g | Prot: 79,57g | Carbs: 48,43g.
Café da Manhã: Мёд, Сухари, Кофе, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Натуральный 6%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Galbani Сыр Моцарелла, Galbani Сыр Моцарелла. Jantar: Перекресток Осетр Горячего Копчения. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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