Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 186,05g | Carbs: 265,09g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Brot. Almoço: K-Classic Spiralen. Jantar: River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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