Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 56,79g | Prot: 108,00g | Carbs: 176,51g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Сыр Мюнстер, Край Каравай Баранки Сдобные, Якобс Кофе Милликано, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Куриные Наггетсы. Almoço: Принцесса Ява Чай Каркаде, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Щи. Jantar: не Молоко Миндальное Молоко, Варенье из Смородины, Магнит Икра Минтая Соленая, Оладьи из Кабачков. Lanches/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Голден Яблоко, Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Светофор Батончик Мюсли. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|