Jornal de John-Smith, 04 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
140,7 kg Perdidos até agora: 26,3 kg.    Ainda faltam: 80,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3910 kcal Gord: 240,09g | Prot: 65,73g | Carbs: 353,35g.   Café da Manhã: Fin Carré Way To Go Zartbitterschokolade Pecan Kokos, Lidl Pesto Tomate Trüffel, Lidl Sesamring. Almoço: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Fin Carré Way To Go Zartbitterschokolade Pecan Kokos, Bedda Scheiben, Goldähren Dreikorn Toast, PCD Erdnussbutter. mais...
3487 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
Perdendo 2,2 kg por Semana

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