Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 53,11g | Prot: 54,52g | Carbs: 173,75g.
Almoço: Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pare, Terong Goreng, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. Jantar: Telur Ceplok, Lontong, Indomie Mi Goreng, Apel, Sate Taichan. Lanches/Outros: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Brownies. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheayuni
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