Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 107,82g | Prot: 101,66g | Carbs: 55,11g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Avellanas. Almoço: Agua, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Tomates Cherry, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Salchichón, Loncoleche Queso Mantecoso. Jantar: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Lechuga Arúgula, Tomates Cherry, Champiñones, Cebollas, Palta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Lanches/Outros: Té sin Azúcar, Brownie Keto. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabiolamsg
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