Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 47,52g | Prot: 62,66g | Carbs: 177,10g.
Café da Manhã: Лакомо Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Almoço: Вологодское Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Цветная Капуста, Умалат Сыр Сулугуни. Jantar: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный. Lanches/Outros: Дикси Яблоко, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|