Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 31,58g | Prot: 40,26g | Carbs: 146,63g.
Almoço: Eisbergsalat, Roggenvollkornbrot, Räucherlachs, Kürbissuppe, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Jantar: Seeberger Mandeln, Seeberger Mandeln, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kürbissuppe. Lanches/Outros: Kathi Papageienkuchen. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shiva1705
|