Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 25,19g | Prot: 35,53g | Carbs: 105,65g.
Café da Manhã: Brokoli, Kentang Rebus, Bawang Putih, Saus Tiram, Daging Sapi Giling tanpa Lemak. Almoço: Telur, Fitmee Fitmee Rasa Soto . Jantar: Pakcoy, Super Bihun Super Bihun Kuah. Lanches/Outros: Apel. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aww.alawiyah
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