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Just bought a new Polar and it's already on the blitz. My last one lasted three years. What in the world.
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 41,53g | Prot: 97,64g | Carbs: 110,11g.
Café da Manhã: Beachbody Shakeology - Greenberry, Dole Frozen Sliced Strawberries, Jewel-Osco 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. Almoço: Beach Club Unwich No Mayo Ez Cheese. Jantar: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Sun-Dried Tomato & Basil Chicken Tenders. Lanches/Outros: Danish Pastry, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Total Sculpt - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de astraea82
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