Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 96,85g | Prot: 77,20g | Carbs: 206,91g.
Café da Manhã: Помидоры, Jaunpils Jāņu Siers, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Melnā Ar Sēklām, Кофе с Молоком. Almoço: Авокадо, Cesvaine Holandes Siers, Яйцо, Rimi Piens 2%, Dobele Auzu Pārslas . Jantar: Шампиньоны в Сметане, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Smiltene Biezpiena Torte. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Red Berries. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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