Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 72,27g | Prot: 67,22g | Carbs: 116,38g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Груша Пакхам, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное, SPAR Лепешка Тандырная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Каша Пшенная на Воде, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Перекресток Яблоко Красное, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Almoço: Милка Цельный Миндаль, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Красная Цена Сливочное Масло, Перекресток Батон Нарезной Новый, Miline Food Салатная Смесь Аркобалено. Jantar: Волжский Пекарь Сушки Простые, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Miline Food Салатная Смесь Аркобалено, Магнит Яйцо Варёное, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Coffee Like Латте (300мл), B&B Фруззи Дуо, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slonopatan
|