Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 32,23g | Carbs: 163,32g.
Café da Manhã: BackWerk Börek Spinat , DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Kaffee. Almoço: REWE Bio Gemüse-Mix, Bratkartoffeln. Jantar: Alnatura Schoko Müsli, Chiquita Banane. Lanches/Outros: REWE Birne Abate Fetel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JörgLaufen
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