Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 30,43g | Prot: 41,42g | Carbs: 68,03g.
Café da Manhã: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Almoço: Межениновская Птицефабрика Сухарики Пшеничные Чесночные, Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Очаково Джин Тоник, Вино Красное Сухое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
05 out 21 por membro: nechaevat
|
Вот два дня и 2 кг почти вернулись
08 out 21 por membro: kortru1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|