Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 70,98g | Prot: 147,36g | Carbs: 153,44g.
Café da Manhã: Кобринские Сыры Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Петруха Сердце Куриное, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lanches/Outros: Окей Рулет из Свиной Вырезки, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Мандарины, Помидоры. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|