Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2014
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74,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 65,61g | Prot: 93,35g | Carbs: 170,36g.
Café da Manhã: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café, Tomates. Almoço: Pan Blanco, Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, DIA DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Fresas, Caballa, Hacendado Fideo Grueso, Almejas, Hacendado Tomate Triturado, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva. Jantar: DIA Nueces Peladas, Dia S.A. Barritas Crujientes de Chocolate con Leche Sustitutivas. Lanches/Outros: Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo, Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjosedl
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