Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 81,07g | Prot: 170,85g | Carbs: 127,76g.
Café da Manhã: Gutfried Corned Beef , Räucherlachs, Harzer Harzer Roller , Butter, Aldi Das Pure Haferbrot, Orangensaft, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Putenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Lachs, Mischkornbrot, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Lanches/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 21enomis
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