|
B- Umfang/101 cm
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Gord: 61,04g | Prot: 102,87g | Carbs: 282,87g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Hansano Bulgaria Joghurt, Vom Land Imkerhonig, Banane, Kölln Haferflocken. Almoço: Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, EGETÜRK Bahar Pastirma, Dulano Hänchenbrust, Aldi Appenzeller. Jantar: Tomatensoße, REWE Pfifferlinge, Lidl Hänchenbrust, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Milsa L.Laktiflor Cerealien. Lanches/Outros: Milsa L.Laktiflor Cerealien, Milsa L.Laktiflor Erdbeere, Getrocknete Aprikosen. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hsw1205
|