Jornal de franzy73, 04 out 21

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Juhuuu endlich hab ich meine 45 Kg geknackt hat aber auch gedauert sind sogar 46 kg weniger geworden freuuuu 😀🥳🥳🥳🎊🎉🎉🎈🎈.Auf zu meinen letzten 5 Kilo 😃

74,8 kg Perdidos até agora: 46,2 kg. Ainda faltam: 4,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 outubro 2021:

1840 kcal

Gord: 68,29g | Prot: 101,58g | Carbs: 204,27g. Café da Manhã: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gurkensalat, K-Classic Grapefruit Light. Jantar: Lidl Radieschen, Rote Paprika, Strammer Max. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. mais...

113 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

Perdendo 1,9 kg por Semana

160 Apoiadores Apoio

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Comentários

🥳🥳🥳 super klasse!

04 out 21 por membro: nöhöhöhö

Ganz grosse Klasse👍🥳

04 out 21 por membro: Doesntmatterwhat

🎉😊👍🏻Auf das sie immer wegbleiben! 💪🏻🌺

04 out 21 por membro: veggielady!

Super 🥳, dann tapse ich dir mal in deinen Fußstapfen hinterher 😁👍💖

04 out 21 por membro: Ramisa1

Große Klasse👏👏👏

04 out 21 por membro: *Skorpion-Queen*

Tolle Leistung 👏👍🎉

04 out 21 por membro: wuschel_75

Respekt! Tolle Leistung!

04 out 21 por membro: Krümel 2022

Super 👍

04 out 21 por membro: Liz355

Du bist toll!

04 out 21 por membro: Bakumis.🖇️

mega Leistung 👍🤗

04 out 21 por membro: 0MaschaBee0

Bravo! Super gemacht! 👍👏👌💪💐 Herzliche Gratulation 😊💐🥳🎉💃💫

04 out 21 por membro: Inishkin

Sagenhaft!! 46 ist soooo viel 😍😍😍 Du hast quasi einen kleinen Menschen abgenommen!!

04 out 21 por membro: pillow_princess

Gratulation 👍

04 out 21 por membro: mischiko

Bombeeee 🎆🎆🎆

04 out 21 por membro: sjw*

Gratuliere 🥳🥳🥳👍

04 out 21 por membro: Shiva1705

Super!

04 out 21 por membro: Julia Viktoria

Gratulation 👍 👏💪👌✌️🎉, das hast du wunderbar gemacht 👍 👏 👍 🙋‍♀️ 😀

04 out 21 por membro: Tiemar

Spitzenmäßig 👍👍👍 Respekt 🏅

04 out 21 por membro: Jule Go !

Wow starke Leistung👏 knallhart durch gezogen…

04 out 21 por membro: elde03

Herzlichen Glückwunsch auch von mir! Toll gemacht 👍!

04 out 21 por membro: yamp12345

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