Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 61,36g | Prot: 59,23g | Carbs: 181,04g.
Café da Manhã: Сильпо Салат Шуба , Своя Линия Мёд Разнотравье, Bambino Сырок Глазированный, Кулиничи Калач Новый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сметана 20%. Almoço: АТБ Банан, Сметана 20%, Словяночка Творог 5%, Своя Линия Мёд Разнотравье. Jantar: Киви, Sprite Sprite, McDonald's Макфлури Шоколадный . Lanches/Outros: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Snickers Snickers. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|