Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 89,36g | Prot: 98,82g | Carbs: 147,20g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик), Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. Almoço: Dirol Colors, Рисовая Лапша (Вареная), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Рост Салат Маслянистый Зелёный в Горшочке, Котлеты из Говядины. Jantar: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Плов Свинина/Куркума (Сик), Зерница Коржик Молочный, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик). Lanches/Outros: Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Zero Маффин Ромовая Баба, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тёма Биотворог с Абрикосом, Балтком Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|