Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 92,40g | Prot: 62,60g | Carbs: 185,40g.
Café da Manhã: Халва, Медовик, Яйцо, Постный Борщ, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur , Сильпо Желе Птичье Молоко, Курица (Кожа не Съедена), Плавленный Сыр, Роллтон Вермишель , Болгарский Перец. Jantar: Мёд, Творог 18%, Творог 18%, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Постный Борщ, Кабачковые Оладьи. Lanches/Outros: Фрукты Слива, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|