Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 70,66g | Prot: 131,08g | Carbs: 276,51g.
Café da Manhã: Творог 5%, Простые Сдобы, Сахар, Quantum Протеин. Almoço: Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Виноград, Банан. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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