Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 52,02g | Prot: 133,18g | Carbs: 197,82g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Кефир 1%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский , Кабачковые Оладьи, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almoço: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Кофе, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Суп. Jantar: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Виноград, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Виноград. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|